Unduh growwithjo = meal & workout APK

Apakah Anda siap untuk memulai perjalanan kebugaran Anda? Penurunan berat badan, pembentukan tubuh, perut rata, atau mengubah kebiasaan makan menjadi lebih sehat - baik tujuan Anda, Anda akan mencapainya dengan aplikasi fit dan diet ini.

Tim ahli kebugaran dan ahli gizi kami telah membuat program komprehensif yang mencakup semua yang Anda butuhkan untuk mengubah tubuh dan pikiran Anda. Anda akan memiliki akses ke berbagai fitur, termasuk latihan, perencana makan dan pelacak nutrisi, tantangan penurunan berat badan, latihan meditasi, dan banyak lagi.

aplikasi growwithjo bersemangat untuk memperkenalkan fitur barunya - latihan langsung! Bergabunglah dengan Jo untuk video streaming langsung yang hidup dan menarik, dan bugar bersama ratusan wanita lain di seluruh dunia. Berolahraga tidak pernah begitu menyenangkan dan menggembirakan! Sekarang Anda dapat menikmati latihan favorit Anda dengan Jo, sambil terhubung secara virtual dengan komunitas wanita hebat yang akan membantu mendorong Anda maju dan mendukung kemajuan Anda.

--PERENCANA LATIHAN & PELACAK LATIHAN--

Apakah Anda seorang pemula atau seorang atlet berpengalaman, rutinitas latihan kami dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Aplikasi kami mencakup berbagai tingkat kebugaran, tantangan, dan latihan membangun kekuatan. Berkeringat dan bersenang-senang… di studio kebugaran rumah Anda sendiri!

- Paket latihan khusus yang dirancang oleh 4 pelatih kebugaran wanita
- Mulai dari 12 menit sehari
- 50+ program pelatihan unik
- Pendek, sedang, panjang - pilih waktu latihan Anda dan nikmati lebih banyak!
- Latihan untuk wanita, latihan di rumah, latihan HIIT, pengencangan & latihan untuk perut rata
- Latihan dengan dan tanpa peralatan
- Tidak diperlukan keanggotaan klub kebugaran - berolahraga kapan saja, di mana saja!
- Pelacakan kemajuan kebugaran untuk memotivasi Anda dan menjaga olahraga Anda

Kilogram yang tidak perlu, suasana hati yang buruk, dan kepercayaan diri yang rendah - cukup berkeringat dan hilangkan semuanya di rumah dengan pelatih kebugaran pribadi Anda!

-- APLIKASI DIET & PERENCANA MAKAN --

Makan sehat, merasa lebih baik, dan tampil cantik dengan rencana makan yang mudah dan sehat ini!

Kami memahami bahwa mengubah kebiasaan makan dapat menjadi tantangan, itulah sebabnya kami membuat pelacak berat badan dan nutrisi yang memudahkan Anda untuk tetap mengikuti rencana diet Anda.

- Perencana makan yang disesuaikan
- Dirancang agar sesuai dengan tujuan kebugaran impian Anda; menurunkan berat badan, mempertahankan berat badan atau menambah berat badan
- Paket nutrisi termasuk 4 kali sehari
- 3 jenis nutrisi untuk dipilih (klasik & vegetarian & vegan)
- Resep cepat & mudah
- Paket makan dirancang untuk memasak kurang dari 24 menit setiap hari

Grow with Jo adalah aplikasi kebugaran & nutrisi untuk semua orang yang ingin hidup sehat, bugar, dan bahagia. Tidak masalah jika Anda seorang pemula, atau hanya mencari beberapa perubahan dalam rutinitas diet & latihan Anda. Dengan perencana makanan & olahraga yang dipersonalisasi ini, Anda akan segera belajar cara makan dan tetap bugar!

Dengan fitur seperti latihan meditasi dan suara yang menenangkan, aplikasi kami juga dirancang untuk membantu Anda mencapai kesadaran dan relaksasi. Jika Anda ingin meningkatkan gaya hidup sehat Anda, tab Saldo kami adalah bagian teka-teki yang hilang. Bersantai, rileks, dan dapatkan kualitas tidur yang didambakan tubuh Anda.

Jadi, mengapa menunggu? Penurunan berat badan, tetap bugar dan sehat tidak pernah semudah ini! Bergabunglah dengan komunitas wanita kami yang mengubah tubuh dan pikiran mereka dan... Tumbuh bersama Jo! :)

Grow with Jo bekerja dengan Apple Health untuk mencatat waktu dan jumlah kalori yang terbakar pada sesi olahraga Anda.

Pembayaran untuk akses ke aplikasi akan diperpanjang secara otomatis jika tidak dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan. Rekening akan didebit setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengguna dapat mengelola langganan dan menonaktifkan perpanjangan otomatis di pengaturan aplikasi.